Среди Пр. Прием бра руле


Среди Пр | Татами

Среди пр!емозъ, употребляемых* знатоками борьбы, пр]емъ туръ де- бра часто оказывался бы наиболее практичнымъ,—особенно для человека, не обладающаго крупными рессурсами въ смысле роста и силы,—и быть можетъ, его удалось бы гримёнять и въ действительном* боа> после небольшого числа уроков*, специально посвященных* его изучеШю. Однако, и помимо этого спецгальнаго нзучешя, данный нр1емъ требует* довольно большой гибкости.

На отсутств!ем* достаточных* опыта и гибкости, блгн «разумнее бу­дет*, когда дело дошло до рукопашной, удовольствоваться различными пр1смами, выходящими за рамки правил* борьбы, пр1емами, включающим* порой удары подножку и разный хитрости, разные «трюки», чтобы упо­требить обычное словечко.

Поэтому къ туръ де бра и бра руле мы присоединили удары под­ножку .

В* «Уроках* борьбы* Франсуа ле Бордедэ следующим* образом* описываются пр!емы туръдебра. и бра руле, выполняемые правильно, безъ ударов* подножку.

«Туръ де бра.—Когда вамъ удается схватить руку какъ иожпо выше, вы поворачиваетесь, проводя свое плечо подъ этой рукой и стано­вясь па колени; затем* вы продолжаете это движете, опускаясь всем* теломт. до земли, и ваш* противник* опрокидывается па спину…».

") Въ русскомъ i»ubiKt, не- выработалось соотвЬтстиующпхъ оГюзпачешй для многпхъ тсхничеокнхъ те-рмиловъ французской борьбы, и потому эти специальные терки пы, вошеднпе vac въ сш»Цифвческгй яаыкъ оорцоьъ, мы остивляемъ беаъ переводи

Нримлч. переводчика.

(.» а м о о б о р о н а-

Способъ отражешя состоитъ въ томъ, чтобы упереться ногой съ той стороны, на которую васъ хотятъ увлечь, ирн чемъ руку унираютъ въ въ бокъ противнику и откидывают! тиовище назадъ.

«Г»ра рулё.—Бра руле походить немного на туръ дс бра: вместо того, чтобы класть руку, которую вы схватили, себ»Ь на плечо,—вы, пово­рачиваясь. пропускаете ее подъ своей рукой; вы крепко держите ее, стано­вясь па колени, и вы наваливаетесь на эту руку, иригибая и голову, и плечо къ земле, чтобы создать себе точку опоры. Можно отразить этотъ пр1емъ, какъ к туръ де бра, упираясь ногой впередъ.").

Въ действительном! бою, человекъ, искусный въ борьбе, можетъ пользоваться этими пр!емами, или применяя ихъ без! удара подножку, какъ это делается при примерной борьбе, или соединяя ихъ съ ударами подножку. Борюннйся старается внезапно заставить противника потерять равновесие, какъ можно меньше сопровождая его въ его падевш, въ от- ли»пе отъ того, что происходить при примерной борьбе.

Затем! борющШся старается воспользоваться выгодами своего поло- жетя, особенно если противник! захвачен! врасплохъ и оглушенъ на- дешемъ.

Для туръ дс бра и бра руле существует! способъ отражешя широко известный среди любителей борьбы; онъ состоит! въ томъ, что отражаю- 1дШ упирается свободной рукой въ бедро своего противника. Даже и не занимавшись борьбой, мног!е инстинктивно применяют! этотъ способъ отражешя,—конечно, съ большей или меньшей ловкостью. Тотъ лее способъ можетъ годиться даже и тогда, когда npiewbi туръ де бра или бра рулё сопровождаются ударомъ подножку.

Но въ тбхъ случаях!, когда противник! применяет! ударъ подножку, хорошо дополнять зтотъ способъ отражешя различными движениями; не- которыя из! них!, впрочем!, делаются довольно инстиктивно, и иы об- ЯСВИМ! ИХ! ниже.

61. Ложный туръ де бра съ ударомъ подножку.

Одинъ изъ npieMoivb, о которыхъ я упоминал! у ate, ложный туръ д с бра с •). ударомъ и о д н о ж к у—довольно легокъ для выполнения и состоитъ въ елТ.дующемъ:

25

Если вамъ удалось, неожиданно или иначе, захватить кисть про­тивника, например!, левую кисть, -наносите ему внезапный ударь по предплечью делая в! то же время внезапно подножку.

При быстром! исполнен!!! этотъ npieM! должен! заставить его по­терять равновес1е.

62 и 63. Аналогичный npieMb.—Отбой.

Съ противпикомъ, по горы fi НС СЛИШКОМ! превосходить васъ но вТ.су можно проделать пр1смъ, аналогичный предыдущему, толкая въ грудь

«) Его .можно птричи-п, t;ik;ki-, упираясь ]i}i;oit цт, пом. нроиищику.

вместо того, чтобы mжать руку, и захватывая руку выше, чемъ въ псрвомъ случае (рис. 2">).

Вотъ способъ отбоя: вы поворачиваете голову, напрягаете ногу, подъ которую ударяетъ противникъ, перемешаете другую ногу и наклоняете впередъ тело, чтобы создать противовес* (рис, «.A3).

64 и 65. Ложный бра руле съ ударомъ подножку.—Способъ отражена.

Приступая къ приему бра руле, наносятъ сильный ударъ левой рукой по левому предплечью противника (рис. 2,4).

Чтобы отразить этотъ пр!емъ, нужно во вреия упе­реть свободную руку въ бедро и въ то же время сделать ногами и верхней частью ту­ловища движен1Я. указанныя на рисунке 2,5. Свободную . ногу вытягиваютъ, перенося се одновременно въ сторону. | и выдвигаютъ туловище впе- * редъ, нагибаясь, чтобы со- упо-                                     р««. 25.            здать противовесъ.

также попытаться свободной рукой схватить противника за ногу.

66 и 67. Пр|»емъ съ ударомъ подножку и отражете его.

Рно. 22.

Вотъ другой пр!емъ: подставить ногу про­тивнику, становясь почти совсем* сзади, въ то же время захватить его руку съ той же стороны и пропустить другую руку у него подъ шеей (или передъ грудью, если онъ високаго роста), и потянуть, чтобы заставить его потерять рав­новесие. Этотъ ударъ трудно отбить,—разве только подвергшШся нападение быстро повернется очень гибкимъ движешемъ и иозво.штъ повалить себя, а затемъ попытается захватить ногу противника и заставить его потерять равновеые. Въ случае надобности можно прибегать къ выворачиванпо захваченной ноги.

С а а о о С о р . п и.

Лерся.(емь къ в ыворачн ван/ял ъ —такому род)» ударовъ, который____

скажемъ въ скобкахъ—играетъ большую роль въ употребляемой японцами ■системе защиты.

tatamiportal.ru

Рёбра - это... Что такое Рёбра?

        парные элементы осевого скелета (См. Осевой скелет) позвоночных животных и человека, сочленяющиеся с позвоночником. Возникают первично в миосептах (См. Миосепты) между последовательными мускульными сегментами туловища.         У животных Р. двух типов. Нижние Р. первично располагаются по бокам общей полости тела, между брюшиной и боковыми мышцами, вдоль внутреннего края поперечных миосепт; закладываются у позвоночного столба и растут центробежно. Верхние Р. лежат в толще мускулатуры в местах пересечения горизонтальной миосептой (разделяющей спинную и брюшную мускулатуру) поперечных миосепт; закладываются у их наружных краев и растут центростремительно. Нижние Р. дают опору мускулатуре и, охватывая полость тела, защищают внутренние органы; верхние, помимо опоры, видимо, служили первично для защиты органов боковой линии. У древних позвоночных, как и у современных многопёров, по-видимому, были и верхние и нижние Р. У хвостатых и бесхвостых земноводных Р. верхние, у безногих земноводных и всех амниот (См. Амниоты) — нижние (существует мнение, что все наземные позвоночные имеют только верхние Р.). У рыб и земноводных брюшной конец Р. оканчивается свободно, располагаясь в толще мышц. У амниот часть Р. причленяется к грудине, образуя грудную клетку; их называют истинными грудными Р. Ложные Р. соединены не с грудиной, а с истинными Р. Позади них находятся свободно оканчивающиеся подвижные Р. У наземных позвоночных имеется двойное сочленение Р. с позвоночником: на их дистальном конце развиваются головка и бугорок, соединяющиеся соответственно с телами позвонков и поперечным отростком. Это обеспечивает прочность сочленения и подвижность Р., что крайне важно при рёберном типе дыхания (См. Дыхание). У наземных позвоночных рудиментарные шейные Р. прирастают к шейным позвонкам, а крестцовые Р., срастаясь с крестцовыми позвонками, дают опору тазу.

         У человека — 12 пар Р. В каждом Р. различают длинную костную часть и короткую хрящевую. 7 верхних Р. — истинные, 8—10-е — ложные; 11-е и 12-е — подвижные. Из заболеваний Р. наиболее часты переломы.

         В. Б. Суханов.

dic.academic.ru

Статьи | Татами - Part 129

Среди пр!емозъ, употребляемых* знатоками борьбы, пр]емъ туръ де- бра часто оказывался бы наиболее практичнымъ,—особенно для человека, не обладающаго крупными рессурсами въ смысле роста и силы,—и быть можетъ, его удалось бы гримёнять и въ действительном* боа> после небольшого числа уроков*, специально посвященных* его изучеШю. Однако, и помимо этого спецгальнаго нзучешя, данный нр1емъ требует* довольно большой гибкости.

На отсутств!ем* достаточных* опыта и гибкости, блгн «разумнее бу­дет*, когда дело дошло до рукопашной, удовольствоваться различными пр1смами, выходящими за рамки правил* борьбы, пр1емами, включающим* порой удары подножку и разный хитрости, разные «трюки», чтобы упо­требить обычное словечко.

Поэтому къ туръ де бра и бра руле мы присоединили удары под­ножку .

В* «Уроках* борьбы* Франсуа ле Бордедэ следующим* образом* описываются пр!емы туръдебра. и бра руле, выполняемые правильно, безъ ударов* подножку.

«Туръ де бра.—Когда вамъ удается схватить руку какъ иожпо выше, вы поворачиваетесь, проводя свое плечо подъ этой рукой и стано­вясь па колени; затем* вы продолжаете это движете, опускаясь всем* теломт. до земли, и ваш* противник* опрокидывается па спину…».

") Въ русскомъ i»ubiKt, не- выработалось соотвЬтстиующпхъ оГюзпачешй для многпхъ тсхничеокнхъ те-рмиловъ французской борьбы, и потому эти специальные терки пы, вошеднпе vac въ сш»Цифвческгй яаыкъ оорцоьъ, мы остивляемъ беаъ переводи

Нримлч. переводчика.

(.» а м о о б о р о н а-

Способъ отражешя состоитъ въ томъ, чтобы упереться ногой съ той стороны, на которую васъ хотятъ увлечь, ирн чемъ руку унираютъ въ въ бокъ противнику и откидывают! тиовище назадъ.

«Г»ра рулё.—Бра руле походить немного на туръ дс бра: вместо того, чтобы класть руку, которую вы схватили, себ»Ь на плечо,—вы, пово­рачиваясь. пропускаете ее подъ своей рукой; вы крепко держите ее, стано­вясь па колени, и вы наваливаетесь на эту руку, иригибая и голову, и плечо къ земле, чтобы создать себе точку опоры. Можно отразить этотъ пр1емъ, какъ к туръ де бра, упираясь ногой впередъ.").

Въ действительном! бою, человекъ, искусный въ борьбе, можетъ пользоваться этими пр!емами, или применяя ихъ без! удара подножку, какъ это делается при примерной борьбе, или соединяя ихъ съ ударами подножку. Борюннйся старается внезапно заставить противника потерять равновесие, какъ можно меньше сопровождая его въ его падевш, въ от- ли»пе отъ того, что происходить при примерной борьбе.

Затем! борющШся старается воспользоваться выгодами своего поло- жетя, особенно если противник! захвачен! врасплохъ и оглушенъ на- дешемъ.

Для туръ дс бра и бра руле существует! способъ отражешя широко известный среди любителей борьбы; онъ состоит! въ томъ, что отражаю- 1дШ упирается свободной рукой въ бедро своего противника. Даже и не занимавшись борьбой, мног!е инстинктивно применяют! этотъ способъ отражешя,—конечно, съ большей или меньшей ловкостью. Тотъ лее способъ можетъ годиться даже и тогда, когда npiewbi туръ де бра или бра рулё сопровождаются ударомъ подножку.

Но въ тбхъ случаях!, когда противник! применяет! ударъ подножку, хорошо дополнять зтотъ способъ отражешя различными движениями; не- которыя из! них!, впрочем!, делаются довольно инстиктивно, и иы об- ЯСВИМ! ИХ! ниже.

61. Ложный туръ де бра съ ударомъ подножку.

Одинъ изъ npieMoivb, о которыхъ я упоминал! у ate, ложный туръ д с бра с •). ударомъ и о д н о ж к у—довольно легокъ для выполнения и состоитъ въ елТ.дующемъ:

25

Если вамъ удалось, неожиданно или иначе, захватить кисть про­тивника, например!, левую кисть, -наносите ему внезапный ударь по предплечью делая в! то же время внезапно подножку.

При быстром! исполнен!!! этотъ npieM! должен! заставить его по­терять равновес1е.

62 и 63. Аналогичный npieMb.—Отбой.

Съ противпикомъ, по горы fi НС СЛИШКОМ! превосходить васъ но вТ.су можно проделать пр1смъ, аналогичный предыдущему, толкая въ грудь

«) Его .можно птричи-п, t;ik;ki-, упираясь ]i}i;oit цт, пом. нроиищику.

вместо того, чтобы mжать руку, и захватывая руку выше, чемъ въ псрвомъ случае (рис. 2">).

Вотъ способъ отбоя: вы поворачиваете голову, напрягаете ногу, подъ которую ударяетъ противникъ, перемешаете другую ногу и наклоняете впередъ тело, чтобы создать противовес* (рис, «.A3).

64 и 65. Ложный бра руле съ ударомъ подножку.—Способъ отражена.

Приступая къ приему бра руле, наносятъ сильный ударъ левой рукой по левому предплечью противника (рис. 2,4).

Чтобы отразить этотъ пр!емъ, нужно во вреия упе­реть свободную руку въ бедро и въ то же время сделать ногами и верхней частью ту­ловища движен1Я. указанныя на рисунке 2,5. Свободную . ногу вытягиваютъ, перенося се одновременно въ сторону. | и выдвигаютъ туловище впе- * редъ, нагибаясь, чтобы со- упо-                                     р««. 25.            здать противовесъ.

также попытаться свободной рукой схватить противника за ногу.

66 и 67. Пр|»емъ съ ударомъ подножку и отражете его.

Рно. 22.

Вотъ другой пр!емъ: подставить ногу про­тивнику, становясь почти совсем* сзади, въ то же время захватить его руку съ той же стороны и пропустить другую руку у него подъ шеей (или передъ грудью, если онъ високаго роста), и потянуть, чтобы заставить его потерять рав­новесие. Этотъ ударъ трудно отбить,—разве только подвергшШся нападение быстро повернется очень гибкимъ движешемъ и иозво.штъ повалить себя, а затемъ попытается захватить ногу противника и заставить его потерять равновеые. Въ случае надобности можно прибегать къ выворачиванпо захваченной ноги.

С а а о о С о р . п и.

Лерся.(емь къ в ыворачн ван/ял ъ —такому род)» ударовъ, который____

скажемъ въ скобкахъ—играетъ большую роль въ употребляемой японцами ■системе защиты.

tatamiportal.ru

Как подключить бра с выключателем шнурком, видео-уроки » Интер-ер.ру

kak-podklyuchit-bra-s-vyklyuchatelem-shnurkom-1Виталия

Как подключить бра с выключателем шнурком?

При обустройстве дома приходится самостоятельно выполнять разные работы, в том числе, подключать всевозможные электроприборы. В этой статье – подробные инструкции в видео-уроке «Как правильно подключить настенное бра с выключателем шнурком».

Настенные бра с выключателем шнурком

Современные осветительные приборы выпускаются с разными типами включения: клавиша, кнопка, шнур, цепочка. Настенные бра прекрасно дополняют отделку интерьера, выполняя при этом функциональное назначение – освещают определенные зоны помещений.

Важно! Осветительный прибор на стене требуется прочно закрепить и обеспечить безопасное подключение к источнику тока.

Настенный светильник с выключателем является практически обязательным атрибутом помещения спальни, холла, ванной комнаты. Очень часто бра используют для освещения длинных коридоров или определенных зон в разных хозяйственных помещениях. Освещения от бра вполне достаточно для чтения, поэтому светильники часто укрепляют над кроватями или возле кресел.

Световые пятна от включенных настенных светильников часто используются дизайнерами для подчеркивания определенных элементов интерьера или для маскировки выступающих деталей.

Настенный светильник с выключателем-шнурком

Настенный светильник с выключателем-шнурком

Большой ассортимент светильников, выпускаемый производителями, включает современные модели с различными формами плафонов широкой гаммы цветовых решений, различными направлениями светового потока.

Как подключить бра с выключателем шнурком правильно?

Совет! Перед началом монтажных работ по установке бра следует определиться с местоположением прибора, сделать тщательные замеры, особенно если светильники парные и располагаются параллельно.

При определении места закрепления светильника стоит придерживаться установленных правил – обычно светильники располагают на расстоянии 1,5 метра от уровня пола. Скрытая проводка для подключения прибора должна быть выполнена заранее, так же как и приобретение интерьерных светильников со встроенным выключателем шнуром.

При монтаже потребуется сначала соединить несколько проводов (2 или 3) и закрепить бра на стене. Перед началом работ следует обесточить сеть, приготовить острый нож и изоляционную ленту.

Подключение бра

Подключение бра

Для начала стоит очистить концы проводов от изоляции на 5-8 мм. Зачищенные провода подключаются с помощью болтов к определенным клеммам.

Возможны два вида подключения:

  1. Три провода: фаза, ноль и заземление. Подключаются к определенным клеммам, путем зажима кончика провода с помощью прижимного болта.
  2. Два провода: проводки белого или коричневого цвета (фаза). Эти провода укрепляются в клемме L. Проводки синего цвета (все оттенки) – это рабочий ноль. Подключение провода осуществляется к клемме N.

После завершения работ по подключению проводов следует закрыть корпус защитным кожухом. Закрепление на стене производится с помощью саморезов.

Остается только аккуратно установить плафоны бра и проверить работу осветительного прибора.

Как подключить бра: видео

inter-er.ru